טווינא היא שיטת טיפול במגע שמקורה ברפואה הסינית המסורתית. שמה נובע מהמילים הסיניות "טווי" (לדחוף) ו"נא" (לתפוס), מה שמסביר את האופי הפעיל של הטכניקות שבה. השיטה התפתחה לפני אלפי שנים כחלק מרכזי מהרפואה הסינית לצד דיקור, צמחי מרפא וטכניקות נשימה כמו צ'י קונג.
בעידן המודרני, השיטה מוכרת כאחת השיטות היעילות ביותר לטיפול בכאבים כרוניים, בעיות שרירים ומפרקים, וגם לשחרור מתחים נפשיים. זוהי גישה הוליסטית שמשלבת מגע דינמי ועיסוי עם עקרונות אנרגטיים, המכוונים לאיזון הצ'י – האנרגיה הפנימית של הגוף.
טיפול המתמקד בשילוב בין הגוף והנפש. השיטה עושה שימוש בלחיצות, מתיחות, חיכוך ותנועות עמוקות כדי לשחרר חסימות אנרגטיות ולשפר את הזרימה במרידיאנים – ערוצי האנרגיה בגוף.
הטיפול מתבצע על הגוף כולו, אך הוא מותאם אישית לכל מטופל בהתאם לצרכיו. טווינא אינה עיסוי רגיל; היא מכוונת לטיפול במקור הבעיה ולא רק בסימפטומים. לדוגמה, כאבי גב עלולים להיות תוצאה של מתח נפשי, ולכן הטיפול יתמקד גם בנקודות אנרגיה שקשורות לרגשות.
השיטה משלבת טכניקות עיסוי, לחיצות על נקודות דיקור, ומתיחות לשחרור שרירים ולהרגעת מערכת העצבים. המטפל פועל לאורך המרידיאנים בגוף, מפעיל לחץ ממוקד על אזורים כואבים ומשפר את זרימת האנרגיה.
התהליך כולל:
הטיפול מתחיל באבחון קצר, שבו המטפל מבין את צרכיו של המטופל. לאחר מכן, המטופל נשאר לבוש במלואו, שוכב או יושב בנוחות, והמטפל מתחיל לעבוד על אזורים ספציפיים בגוף.
התנועות משתנות בעוצמתן: לעיתים הן עדינות להרגעה, ולעיתים חזקות יותר לטיפול בשרירים עמוקים או חסימות אנרגטיות. המטופלים מתארים תחושת הקלה ורוגע מיידית, גם אם במהלך הטיפול חשים אי נוחות קלה בשרירים תפוסים.
שתי השיטות הן שיטות טיפול במגע שמטרתן לשפר את הבריאות והאיזון בגוף ובנפש, אך הן נבדלות זו מזו באופי הטיפול ובמטרותיו. טווינא, שמקורה ברפואה הסינית המסורתית, מתמקדת בטיפול ממוקד ואינטנסיבי בבעיות פיזיות כמו כאבי גב, צוואר תפוס ופציעות ספורט, תוך שיפור זרימת הצ'י (אנרגיה) במרידיאנים.
הטיפול כולל עיסוי עמוק, מתיחות ולחיצות חזקות, והוא מתאים במיוחד למי שסובל מכאבים כרוניים או בעיות מפרקים. מנגד, שיאצו, שמקורו ביפן ומשלב עקרונות מהרפואה הסינית והמערבית, הוא טיפול עדין וממוקד יותר, המבוסס על לחיצות עדינות לאורך המרידיאנים. השיאצו מכוון בעיקר להרפיה כללית, שיפור מצב הרוח והפחתת מתחים נפשיים, ומתאים למי שמחפש חוויה מרגיעה ואיזון רגשי. הבחירה בין השיטות תלויה בצרכים האישיים שלכם: אם אתם מחפשים טיפול ממוקד לכאבים, טווינא היא הבחירה המומלצת; אם אתם זקוקים להרפיה ושיפור רגשי, שיאצו עשוי להתאים יותר.
שיטת הטווינא היא שיטת טיפול עוצמתית שמציעה פתרון טבעי ואפקטיבי לכאבים פיזיים, מתח נפשי ובעיות בריאות כלליות. עם גישה הוליסטית שמאזנת בין הגוף לנפש, הטיפול משלב תנועות דינאמיות עם עבודה אנרגטית, ומביא להקלה מיידית ולשיפור ארוך טווח. בין אם אתם מתמודדים עם כאב כרוני, מתח או פציעות – גישה זו יכולה להיות הבחירה המושלמת לשיפור איכות חייכם.
פנו עוד היום למטפל מומלץ והתחילו ליהנות מהיתרונות של השיטה!
כן, טווינא מתאימה לילדים, מבוגרים ונשים בהריון. יש להתייעץ במצבים רפואיים מסוימים.
לעיתים יש תחושת אי נוחות בשרירים תפוסים, אך התחושה מתפוגגת ומובילה להקלה משמעותית.
חלק מהמטופלים חשים הקלה מיידית, אך לעיתים נדרשת סדרת טיפולים להשגת תוצאות מיטביות.
בהחלט. טווינא משתלבת היטב עם דיקור סיני, צמחי מרפא ופיזיותרפיה.
טיפול טווינא ממוצע נמשך 45-60 דקות.
הפלטפורמה הדיגיטלית שמחברת מטופלים למטפלים מוסמכים במהירות ובשקיפות, עם ביקורות מאומתות וסינון קפדני המבטיחים טיפול מקצועי ואמין.
